Awas! Gangguan Kematangan Seksual Karena Kekurangan Seng

 

Akibat Kekurangan Seng.Tubuh mengandung 2-2,5 gram seng yang tersebar di hampir semua sel. Jaringan yang banyak mengandung seng adalah bagian mata, kelenjar, prostat, spermatozoa, kulit, rambut, dan kuku. Seng akan membentuk ikatan yang stabil dengan ion atau garam lainnya, seperti : oxalat, fitat, fosfat, dan karbonat. 

Sumber seng terdapat pada kerang, hati, dan daging

Banyaknya seng yang diabsorbsi 15-40 %. Albumin merupakan alat transpor utama seng.   Absorbsi seng dipengaruhi oleh status seng tubuh, yaitu semakin banyak seng dibutuhkan semakin banyak yang diabsorbsi. Seng dikeluarkan tubuh terutama melalui feses. Di samping itu, seng dikeluarkan melalui urin dan jaringan tubuh yang dibuang seperti jaringan kulit, sel dinding usus,darah menstruasi, dan air mani.

Adapun peran seng dalam berbagai macam reaksi tubuh adalah sebagai berikut

a.         keseimbangan asam-basa,

b.         pencernaan protein,

c.         bagian integral dari enzim DNA dan RNA, dan diperlukan dalam proses sintesisnya,

d.         fungsi kekebalan,

e.   penggumpalan darah.

Tanda-tanda kekurangan seng adalah gangguan pertumbuhan dan kematangan seksual. Di samping itu, dapat terjadi diare dan gangguan fungsi kekebalan serta syaraf.

Demikian akibat peran Seng, sumber makanan dan akibat kekurangan seng pada metabolisme tubuh. Semoga bermanfaat.